© Gaelle Marcel | Unsplash

Ser adolescente, em circunstâncias normais, pode já ser complexo. Estando fechado em casa com os pais, mais ainda.

A psicóloga clínica Maria Palha, autora do livro Emocionar – Um Kit de Saúde Emocional para Famílias, sugere atividades para fazer com os jovens.

Aliando técnicas lúdicas e pedagógicas a uma série de práticas usadas por famílias de diferentes culturas, a autora ajuda as famílias em isolamento a perceber como podem os seus adolescentes ser emocionalmente mais saudáveis e encarar o futuro de forma mais positiva.

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